أجرت شركة “فيسبوك” عملية تخزين كلمات سر تابعة لملايين المستخدمين على موقع إنستغرام من دون تشفير. وقال تقرير لفيسبوك التي اشترت إنستغرام في 2012، يوم الجمعة: “وجدنا أنه تم تخزين كلمات سر لملايين المستخدمين بشكل مقروء”. وذكرت الشركة أنها تعتزم إبلاغ جميع المستخدمين الذين خزنت كلمات مرورهم بهذه الطريقة بحسب وكالة “سبوتنيك” الروسية. وأضافت أن التحقيقات الأولية أظهرت … Continue reading فيسبوك تكشف كلمات مرور ملايين المستخدمين على إنستغرام →..

لا شك في أن اتباع نظام غذائي صحي أمر ذو أثر بالغ في التمتع بحياة أكثر صحة، فالطعام الصحي من شأنه الوقاية من الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، كأمراض القلب والأوعية الدموية وداء السكري والسرطان. لذا فإنه من الضروري للغاية الحرص على أن يتناول أطفالنا طعاما صحيا وتعويدهم على ذلك. إلا أن التحدي الرئيسي الذي … Continue reading كيف نربي أطفالنا على تناول الطعام الصحي؟ →..

يعاني البعض من حرقة في المعدة تصل أحيانا إلى الالتهاب، والذي يصاب به المرء لأسباب مختلفة، على سبيل المثال، تناول دواء على معدة فارغة، هذا الأمر يمكن أن يهيج بطانة معدتك، بالإضافة إلى ذلك، قد يسبب أي نظام غذائي غير صحي أو عادات مثل شرب الكحول والتدخين التهاب المعدة. وفي هذا الصدد، نشر موقع “ستيب … Continue reading للتخلص من آلام التهاب المعدة اتبع النصائح التالية →..