إدمان النيكوتين Nicotine dependence - والمعروف أيضًا بإدمان التبغ tobacco dependence - هو إدمان منتجات التبغ الذي يحدث بسبب عقار النيكوتين، ويعني إدمان النيكوتين أنه لا يمكنك التوقف عن استعمال هذه المادة، حتى وإن كانت تسبب لك ضررًا.وللنيكوتين تأثيرات على الجسم، وكذلك آثار تؤدي إلى تغير الحالة المزاجية وينتج عنها الشعور بالمتعة لفترة مؤقتة؛ وتدفعك هذه التأثيرات إلى تعاطي التبغ باستمرار وتؤدي بالتالي إلى الاعتماد عليه، وفي الوقت نفسه، فإن التوقف عن تعاطي التبغ يسبب أعراض الانسحاب، ومن بينها الهياج والقلق.وفي هذا المقال سنتعرف على أعراض إدمان النيكوتين، والتي إذا تحققت فيك فأنت بحاجة للمساعدة.* الأعراضبالنسبة لبعض الأشخاص، قد يؤدي تعاطيهم لأي كمية من التبغ إلى إدمان النيكوتين بشكل سريع، وتشمل العلامات التي تدل على الإدمان ما يلي:1. لا يمكنك الإقلاع عن التدخينلقد حاولتَ الإقلاع عن التدخين مرةً واحدة أو أكثر بشكل جاد، لكنك لم تفلح في ذلك.2. تعاني من أعراض الانسحاب عندما تحاول الإقلاع عن التدخينلقد أدت محاولاتك للإقلاع عن التدخين إلى ظهور علامات وأعراض جسدية، وكذلك أعراض مرتبطة بالحالة المزاجية، مثل الرغبة الشديدة في التدخين أو القلق أو الهياج أو الشعور بعدم الراحة أو صعوبة التركيز أو المزاج المكتئب أو الإحباط أو الغضب أو زيادة الشعور بالجوع أو الأرق أو الإمساك أو الإسهال.3. تستمر في التدخين بالرغم من المشكلات الصحية التي تعاني منهاعلى الرغم من معاناتك من مشكلات في الرئتين أو القلب، فإنك لا تستطيع الإقلاع عن التدخين.4. تتخلى عن الأنشطة الاجتماعية أو الترفيهية من أجل التدخينقد تتوقف عن الذهاب إلى المطاعم التي يُمنَع فيها التدخين أو تمتنع عن مقابلة بعض أفراد العائلة أو الأصدقاء، لأنك لا تستطيع التدخين في هذه الأماكن أو الحالات.
اقرأ المزيد
