توصلت دراسة نرويجية حديثة إلى أن ممارسة أنشطة بدنية لمدة ساعتين ونصف الساعة أسبوعيا تقلل مخاطر الإصابة بالأمراض الناتجة عن الجلوس فترات طويلة، خاصة الأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 65 عاما.
وأجرى الدراسة باحثون بالجامعة النرويجية للعلوم والتكنولوجيا، ونشرت الأحد الماضي في مجلة
(Mayo Clinic Proceedings).
اقرأ المزيد
