ضربة الشمس قد تحدث خلال ‫دقائق

قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأمراض ‫الباطنة إن الإصابة بالضربة الحرارية (ضربة الشمس) يمكن أن تحدث في غضون ‫دقائق معدودة عند بذل مجهود بدني في بيئة حارة ترتفع فيها الرطوبة.

‫وأضافت الرابطة أن الضربة الحرارية قد تحدث أيضا ببطء على مدار ساعات أو ‫أيام، مشيرة إلى أنها تهاجم كبار السن والأشخاص البدناء بصفة خاصة.

‫وتتمثل الأعراض المميزة للضربة الحرارية في سخونة الجلد واحمراره وجفافه ‫وسرعة التنفس والنبض، كما قد تزيد حرارة الجسم على 41 درجة، ‫بالإضافة إلى الدوار والصداع والغثيان والخدر.

وفي حال ملاحظة هذه الأعراض، ينبغي تبريد الجسم فورا، وذلك بواسطة تغطية ‫جسم المصاب بملاءة مبللة أو جعله يستلقي في حوض استحمام مملوء بمياه ‫باردة.

وفي حال عدم توفر مياه، فينبغي جعل المصاب يستلقي في الظل وتوفير تهوية ‫جيدة له وتقديم ماء وفير له.

‫وإذا لم يتم تبريد الجسم وتصريف الحرارة بسرعة، فقد تحدث أضرار بالكلى ‫والمخ. وفي جميع الأحوال ينبغي استدعاء طبيب طوارئ.