قيل قديما “الوقت كالسيف إن لم تقطعه قطعك”. لماذا يتسارع الوقت عند الناس بشكل مختلف؟ وهل للتقدم في السن علاقة بالإحساس المختلف بالزمن؟ وهل لذلك علاقة بالدماغ؟ “كيف مر الوقت سريعا”، عبارة مألوفة تتداولها الألسن، خاصة عندما نشعر بمرور الوقت دون أن تمكن من مجاراته، بيد أن آخرين يشعرون بالزمن بشكل مختلف، فيكون الملل أو … Continue reading لماذا نشعر بتسارع الوقت؟ هل للشيخوخة دور في الإحساس بالزمن؟ →..

وفقا لنصائح خبيرة تغذية، فإن للبيتزا فوائد صحية مهمة، وهي قد تكون أكثر فائدة حتى من حبوب الموسلي (طبق مكون عامة من الشوفان والمكسرات والفاكهة) على الإفطار. فوفقا لخبيرة التغذية تشلسي آمر، فإن تناول شريحة من البيتزا في الصباح يمكن أن يكون أكثر صحة من تناول طبق من الحبوب المسحوقة. وتقول آمر لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية إن … Continue reading خبيرة تغذية: للبيتزا فوائد صحية →..

توصلت دراسات جديدة إلى أن الصيام يزيد العمر المتوقع ويؤدي إلى انخفاض ضغط الدم ومستويات الدهون في الدم ومعدلات ضربات القلب. وفي تقريرها الذي نشرته صحيفة “ديلي إكبرس” البريطانية، قالت الكاتبة كاتريلا تورين إن عيش الشخص لمدة أطول من العمر يعتمد على نظامه الغذائي، حيث ثبت أن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن من شأنه أن … Continue reading الصيام.. أفضل نظام غذائي لإطالة العمر →..