الكثيرون منا يحاولون جاهدين أن يحيوا حياة صحية تضيف إلى حيويتهم، وتبعد عنهم شبح المرض والعجز والهرم المبكر، وفيما يلي نعرض بعض هذه العادات الصحية الحميدة، ونصائح للارتقاء بها. أولاً: المشي بسرعة (هرولة) كل يوم من ربع إلى نصف ساعة إن الفائدة التي تجنيها من المشي السريع (أو الركض أو السباحة أو ركوب الدراجة) هي … Continue reading 5 عادات حميدة تبعد عنك شبح المرض →..

نشرت مجلة “ريدرز دايجست” الأمريكية تقريرا استعرضت من خلاله جملة من الأشياء التي عُثر عليها في أجسام البشر. وقالت المجلة، إن الأطباء والمهنيين الطبيين وجدوا في أجسام البعض أشياء قد لا تخطر على البال. المكان الأفضل لإخفاء المجوهرات ذكرت المجلة أن امرأة في منتصف العمر حسنة المظهر، جاءت إلى غرفة الطوارئ بسبب آلام في المعدة لكن الفحص … Continue reading تعرف على أغرب الأشياء التي عثر عليها في أجسام البشر →..

إن تشخيص عضة البرد (Frostbite) عادةً ما يكون واضحًا بناءً على العلامات والأعراض ومظهر الجلد وآخر تعرض للبرد. لكن، ربما يجري الطبيب اختبارات كالتصوير بالأشعة السينية أو فحص العظام أو اختبار التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) لتحديد مدى شدة الإصابة، وللتحقق من عدم تعرض العظام أو العضلات للتلف. وقد يجري الطبيب اختبارات إذا شك في إصابتك … Continue reading كيفية علاج عضة البرد →..