صداع التوتر هو ألم بدرجة خفيفة إلى متوسطة ينتشر في الرأس ويُوصف غالبًا كأنه رباط مشدود حول الرأس. ويعد صداع التوتر (الصداع التوتري) أكثر أنواع الصداع شيوعًا، ولا تُعرف أسباب محددة لحدوثه حتى الآن، ولكن هذه بعض الأسباب المتوقعة.* الأسبابلا يُعرف بالتحديد سبب حدوث صداع التوتر. وكان الخبراء يعتقدون أن صداع التوتر ينشأ عن انقباضات عضلات الوجه والرقبة وفروة الرأس، تلك الانقباضات التي ربما تحدث نتيجةً للمشاعر القوية أو التوتر أو الضغط النفسي، ولكن تشير الأبحاث إلى أن انقباضات العضلات ليست السبب وراء ذلك.تؤيد النظريات الأكثر شيوعًا أن الأشخاص الذين يعانون من صداع التوتر يكونون أكثر حساسية تجاه الشعور بالألم وربما الضغط النفسي، ومما يؤيد هذا الرأي شيوع زيادة آلام العضلات عند المرضى الذين يعانون من صداع التوتر، ويعزو الأطباء هذا لزيادة الحساسية للألم.* المحفزاتيعد الضغط النفسي أكثر المحفزات المسجلة شيوعًا لحدوث صداع التوتر.* عوامل الخطورةتتضمن عوامل الخطورة المرتبطة بصداع التوتر ما يلي:- كونكِ امرأةأظهرت إحدى الدراسات أن حوالي 90% من النساء، و70% من الرجال يعانون من صداع التوتر خلال حياتهم.- كونك في منتصف العمريبدو أن صداع التوتر يصل إلى ذروته في الأربعينيات من العمر، على الرغم من أن الأشخاص من جميع الأعمار قد يعانون من هذا النوع من الصداع.
اقرأ المزيد
