قالت دراسة حديثة إن مشاكل النوم قد تصعّب على الشخص الحفاظ على وزن صحي وتزيد خطر زيادة الوزن.
وأجرى الدراسة عالم الأعصاب في جامعة أوبسالا في السويد كريستيان بنديكت، وستعرض في المؤتمر الأوروبي للغدد الصماء في لشبونة اليوم الأحد.
ووجدت الدراسة أن مشاكل النوم قد تؤدي إلى تغيرات في الشهية والتمثيل الغذائي والدافع والنشاط البدني، مما يقود لاضطراب في الشهية ويؤدي في النهاية لزيادة الوزن.
اقرأ المزيد
