حذر البروفيسور كريستيان تراوتفاين من أن أسلوب الحياة غير الصحي يؤذي الكبد، حيث يتسبب تناول الأطعمة الغنية بالدهون والمشروبات المحلاة بالسكر وشرب الخمر باستمرار في تراكم الدهون فيه ومن ثم إصابته بالتهاب مزمن، والذي يرفع بدوره خطر الإصابة بتشمع الكبد، وقد يصل الأمر في أسوأ الأحوال إلى الإصابة بسرطان الكبد.ولتجنب هذه المخاطر ينصح تراوتفاين -وهو المتحدث الإعلامي للجمعية الألمانية لأمراض الجهاز الهضمي وأمراض الهضم والأيض- بالوصول إلى مؤشر كتلة جسم صحي "BMI" يتراوح بين 18.5 و24.9 وذلك من خلال ممارسة الرياضة بمعدل لا يقل عن نصف ساعة يوميا والابتعاد عن الأطعمة الدهنية والحلويات والمشروبات المحلاة بالسكر والخمر.
اقرأ المزيد
